Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri dertn?n hafiflemesine yard?mc? mümkün.Fakat temel? insano?lu, dinlendikten sonra bile bacak a?r?s? ya?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak a?r?s?n?n bir?unca olas? sebebi vard?r ve bu k?rda bu nedenlerin bazenlar?n? ele alaca??z.Kaval kemi?i a